植物燕窝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:14:14  阅读:4518+ 来源:本站原创作者:闰妮

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红椒麻辣黑菇酱1/3罐 猪肉片1盒
小白菜1把相克食物蒜头1颗相克食物
辣椒1根相克食物青葱1把相克食物
酱油50ml

植物燕窝的做法

  • 1.准备猪肉片、红椒麻辣黑菇酱、蒜、辣椒与青葱等料理食材。

  • 2.青葱、辣椒洗净后,与蒜头切成丁状后,放置于盘中备用。

  • 3.红椒麻辣黑菇酱自玻璃罐倒出后,用菜刀剁成适当大小。

  • 4.切碎的葱、辣椒、蒜头与红椒麻辣黑菇酱放入碗中,
    同时并倒入些许酱油后,相互拌匀即可。

  • 5.将猪肉片入锅川烫后捞出,沥干水分,至于一旁备用。

  • 6.小白菜入锅川烫片刻,沥干水分后捞出,摆放于盘底。

  • 7.将猪肉片依序层层叠放在小白菜上。

  • 8.最后淋上特调酱汁,即可立即尝鲜椒麻滋味。

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