豇豆西红柿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 21:57:15  阅读：3299+ 来源：本站原创作者：卓依婷

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

缸豆200克西红柿一个相克食物
油盐少许糖少许相克食物
葱花少许

豇豆西红柿的做法

  • 1.准备材料

  • 2.缸豆去筋折断洗净

  • 3.西红柿洗净切滚刀，葱切小段

  • 4.锅油热，倒入缸豆煸炒

  • 5.缸豆变色，出现虎皮状，加一点盐入味

  • 6.再继续煸炒缸豆快熟

  • 7.倒入西红柿煸炒

  • 8.煸炒到西红柿发软

  • 9.加一点盐，缸豆有盐，少放一点翻炒

  • 10.加糖，葱花翻炒

  • 11.装盘

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