芝香木耳凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

芝香木耳凉拌黄瓜的做法

• 1.优选东北小木耳。

• 2.家热水泡发备用。

• 3.黄瓜一只去头尾。

• 4.擦丝或者切成粗丝备用。

• 5.将调料混合调匀。

• 6.将木耳和黄瓜丝混合。

• 7.将调料汁淋上，拌匀。

• 8.装盘后，撒上芝麻碎即可。