炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 19:42:12  阅读：8311+ 来源：本站原创作者：周笔畅

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

芥菜一把相克食物豆瓣酱一勺相克食物
猪油适量 盐味精适量

炒芥菜的做法

  • 1.芥菜泡水洗净

  • 2.切成段

  • 3.用猪油炒特别好吃

  • 4.放入豆瓣酱炒香

  • 5.先把芥菜头放入锅里翻炒一会儿

  • 6.再放入叶子翻炒

  • 7.可以加点水避免太干叶子焦了

  • 8.最后炒至熟时加适量盐味精调味即可

  • 9.成品图

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