夏日冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 17:52:59  阅读：5393+ 来源：本站原创作者：保剑锋

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

冬瓜1块相克食物鱼丸10只
腐竹3支相克食物鸡蛋3只相克食物
排骨2条相克食物 盐少量
油少量姜5片相克食物

夏日冬瓜汤的做法

  • 1.准备好冬瓜片和鱼丸

  • 2.炒好鸡蛋待用

  • 3.将冬瓜和肉丸炒五分钟

  • 4.浸开腐竹

  • 5.将所有材料放入锅中

  • 6.将排骨飞水后，放入汤中

  • 7.十五分钟就好了！

  • 8.

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