皮蛋胡萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:53:20  阅读:8732+ 来源:本站原创作者:巩新亮

食材用料

适量一小块相克食物
小胡萝卜一根3滴
瘦肉一小块皮蛋三个相克食物

皮蛋胡萝卜瘦肉粥的做法

  • 1.先烧水,待水开了,淘米,下锅

  • 2.瘦肉切成小块,加点水,泡出血水,然后加少许盐,姜丝,淀粉腌制,胡萝卜切丁,皮蛋切成小块

  • 3.待水开了,加入胡萝卜,皮蛋

  • 4.然后,加入瘦肉

  • 5.待水开了,小火煮至粘稠

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