蓬松金针鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 17:32:32  阅读：6394+ 来源：本站原创作者：俞思远

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

鸡500克金针菇200克相克食物
香菇5个相克食物枸杞10克相克食物
红枣6个相克食物蚝油适量
味极鲜适量 盐适量
油适量 白酒适量
姜10克相克食物

蓬松金针鸡的做法

  • 1.鸡，金针洗净沥水备用

  • 2.香菇泡水十分钟，红枣稍微水洗一下，姜去皮切丝，香菇切丝，红枣一开为二

  • 3.把鸡以及以上配料放到盆里伴匀装好到碟子上，最后放金针菇在上面…

  • 4.高压电锅蒸,保压4分钟，直到气筏下降后打开就可以开荤了

  • 5.正式开始，自己一人份

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