豆豉鲮鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 15:48:08  阅读：3684+ 来源：本站原创作者：黄圣依

食材用料

小鲮鱼5条 油，阳江豆豉，八角，花椒，白糖，盐，葱花适量

豆豉鲮鱼的做法

  • 1.腌鱼，放入盐，料酒，腌制一个小时以上，拿出沥干水分备用。

  • 2.把油烧到滚热，把鱼放在笊篱内放入滚油中炸！直到金色鱼骨酥软为止

  • 3.装盘放入豆豉，八角，洋葱，适量油，少许鸡精

  • 4.盖另外一个盘子入锅蒸45分钟，即可出锅

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