排骨炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

排骨炖粉条的做法

• 1.排骨洗好，锅烧水焯一下，去血水

• 2.锅里倒入油，油热放入葱 姜 大料炒出香味

• 3.倒入焯好的排骨翻炒，再加老抽炒到上色

• 4.加水盖上锅盖中火炖40分钟

• 5.加入粉条再炖差不多二十五分钟

• 6.加入葱花

• 7.放入味精

• 8.出锅