洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:35:23  阅读：5742+ 来源：本站原创作者：谢雨欣

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱一个相克食物 瘦肉半斤
油少许酱油少许
蚝油少许 盐少许
鸡精少许 生粉少许

洋葱炒肉的做法

  • 1.切好的瘦肉加入少许盐，酱油，蚝油，生粉腌制

  • 2.洋葱洗净切片

  • 3.油锅热后，下肉翻炒，再下去洋葱一起翻炒

  • 4.调味，出锅即可

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