虾米角瓜小炒菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:17:05  阅读：8574+ 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

角瓜一个虾米适量相克食物
盐适量 五香粉适量
葱少许相克食物味精适量相克食物
蒜适量相克食物 生抽适量

虾米角瓜小炒菜的做法

  • 1.把角瓜切去两头

  • 2.从中间切两半 挖去中间的芯扔掉

  • 3.把食材准备好 把油倒入锅内 待油温热后 放入葱花 然后倒入适量的生抽 爆锅后放入角瓜煸炒后放入虾米 然后待出锅后放蒜

  • 4.出锅

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