韭黄肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:57:18  阅读：1834+ 来源：本站原创作者：敖犬

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭黄：温中、补肾壮阳、行气
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

猪肉150克相克食物韭黄150克
红椒10克 油，盐，生抽，味精适量
芡粉，姜蒜片，料酒适量

韭黄肉丝的做法

  • 1.准备食材，肉丝码味，生抽，料酒，芡粉

  • 2.锅内放油，将肉丝滑熟捞起控油

  • 3.锅内留少许油，爆香姜蒜片，下入韭黄翻炒，同时放盐

  • 4.下入肉丝

  • 5.大火炒至，放入味精，快迅翻炒，即成

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