女神元气早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

女神元气早餐的做法

• 1.吐司面包切片，在边框内用刀割出一个N字型，用勺子把中间压扁，打入整颗鸡蛋。

• 2.平锅里放入黄油，烧热后小火煎，微黄后拿出来。牛油果磨制成糊状。

• 3.把牛油果涂抹在煎好的吐司面包切片上，准备一杯脱脂牛奶加热，完美的女神早餐就大功告成了。