爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

爱心煎蛋的做法

• 1.把香肠从中间切开，两边用牙签固定成心形放进平底锅，锅底加少量油，打进入一个鸡蛋。

• 2.用油慢慢煎

• 3.喜欢五分熟就少煎一会，喜欢全熟可以多煎一会。也可以配辣酱，或或者白糖。