糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糖炒板栗的做法

• 1.把板栗用刀切口。

• 2.放高温的电饼铛中炒五分钟。

• 3.倒盆加入白糖和食用油拌均匀。

• 4.再放锅中炒10分钟出锅即可。