雪梨雪耳苹果汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 05:19:01  阅读：4535+ 来源：本站原创作者：陈柏霖

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
红萝卜：活血化瘀

食材用料

雪耳一朵相克食物雪梨2相克食物
苹果2相克食物红萝卜1条
瘦肉适量蜜枣2

雪梨雪耳苹果汤的做法

  • 1.雪梨

  • 2.雪耳

  • 3.苹果

  • 4.红萝卜

  • 5.瘦肉和两个蜜枣

  • 6.煮滚后调中小火

  • 7.煲了1.5小时

  • 8.煲好了喔！！

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