燕麦牛奶粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛
米饭：活血化瘀

食材用料

燕麦牛奶粥的做法

• 1.准备好剩饭，燕麦，牛奶（椰奶）

• 2.米饭，燕麦混合

• 3.倒入牛奶和水（也可以都用水或者一半奶液一半水，牛奶也可以用椰奶）

• 4.点煮粥键，煮好了装入碗中

• 5.装入碗中

• 6.完成

• 7.可以加入冰糖或者砂糖食用呢