蜜红豆/牛奶蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:06:13  阅读：7794+ 来源：本站原创作者：费翔

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆100g相克食物 水250ml
牛奶200ml相克食物糖20g相克食物

蜜红豆/牛奶蜜红豆的做法

  • 1.用清水将红豆浸泡一夜(水需没过红豆)

  • 2.将牛奶与糖倒入盆中 放入蒸锅 中火蒸熟(我用了大概40分钟)即可

    (中间可以看看牛奶的量 太少可以再加点
    蒸完富裕的牛奶别浪费 加进纯牛奶里或者做奶茶都很好喝哦)

  • 3.盛一勺刚出锅的蜜红豆，奶味完全渗透到了红豆中，⊙ω⊙ 好吃

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读