香蕉牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:00:45  阅读：2485+ 来源：本站原创作者：杨俊毅

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉相克食物牛奶相克食物
面粉鸡蛋相克食物
泡打粉

香蕉牛奶鸡蛋饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.用牛奶和面，搅拌成面团，鸡蛋用打蛋器打发，香蕉碾碎（香蕉切成段，用保鲜袋装起来，再用擀面杖擀碎）

  • 3.擀碎的香蕉和打发的鸡蛋分别倒入面团中，搅拌均匀至没有面解。

  • 4.锅预热，小火煎熟即可。（锅有点粘，做出来就是这种效果?不太理想）

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