橙味土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

橙味土豆泥的做法

• 1.把土豆用高压锅蒸熟，去皮。

• 2.用勺子把土豆碾成泥状。

• 3.加入淡奶油和炼乳继续用勺子碾压。

• 4.碾的差不多了加入橙汁搅拌，慢慢加，一次加一点，搅拌均匀后再加，否则稀了。

• 5.搅拌好后放入滤网上再虑一遍，这样土豆泥会很细腻。

• 6.虑好后的土豆泥很细腻。

• 7.把土豆泥装入裱花袋里。

• 8.在盘子里挤上自己喜欢的花型，撒上糖珠就可以吃了。