孜然土豆片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:39:39  阅读：8212+ 来源：本站原创作者：卢广仲

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
孜然：理气、止痛、调中

食材用料

土豆两个相克食物 小辣椒适量
蒜蓉适量小葱一颗相克食物
香菜适量相克食物孜然适量
酱油 花椒油

孜然土豆片的做法

  • 1.两个土豆削皮

  • 2.切片泡一会水

  • 3.水滚了下锅煮几分钟即可

  • 4.辣椒大蒜切碎

  • 5.孜然粉

  • 6.另起锅热油淋到孜然蒜蓉辣椒上

  • 7.孜然蒜蓉炸一下比较有香味

  • 8.放入土豆片，淋点酱油花椒油放盐鸡精小葱香菜切碎搅拌均匀

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