驱寒开胃粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:37:55  阅读：6178+ 来源：本站原创作者：胡歌

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米150克相克食物姜适量相克食物
香菇适量相克食物香菜适量相克食物
香油适量 盐味适量

驱寒开胃粥的做法

  • 1.锅洗净烧锅开水、在将大米洗净倒入，小火煮约15分钟

  • 2.在这期间准备材料，姜切末

  • 3.香菜洗净切碎

  • 4.香菇洗净切丁备用

  • 5.粥煮了差不多放入姜煮一会

  • 6.然后加入香菇和盐，煮至熟透，粥稠了即可

  • 7.最后加入香菜和味精、香油

  • 8.煮至均匀即可出锅

  • 9.香喷喷的开胃粥好了

  • 10.准备开吃

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