清炒南瓜苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:21:06  阅读:5000+ 来源:本站原创作者:马伊俐

食材用料

南瓜苗适量 油,辣椒,姜,蒜适量

清炒南瓜苗的做法

  • 1.辣椒切段,姜切碎,蒜切成末

  • 2.放油到锅中,油热放辣椒,姜,蒜进去翻炒均匀

  • 3.倒入南瓜苗进行翻炒,边炒边撒点水,防止南瓜苗变黄,炒成七成熟的时候放盐,生抽进行翻炒,翻炒均匀后起锅

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