西芹百合的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
百合：安神、清心、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

西芹百合的做法

• 1.准备食材

• 2.百合分成一瓣一瓣的，洗净备用

• 3.芹菜去叶子，切成段

• 4.核桃去壳、掰开

• 5.锅内放油烧热，西芹放进去煸炒一分钟

• 6.放百合翻炒半分钟

• 7.放入适量盐、核桃，翻炒入味，即可出锅