节瓜，瘦肉，紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 05:09:15  阅读：477+ 来源：本站原创作者：朱伟珊

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

油少许紫菜少许相克食物
瓜1 瘦肉3两
生姜少许相克食物蒜头少许相克食物

节瓜，瘦肉，紫菜汤的做法

  • 1.瓜洗干净去皮，切块

  • 2.准备好紫菜，瘦肉切丝，切好生姜蒜头

  • 3.锅里放水大火烧开，加入油蒜头，生姜，瓜紫菜

  • 4.瓜煮熟后，放盐，起锅

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