椰丝牛奶方块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:06:02  阅读：6303+ 来源：本站原创作者：张惠妹

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶250相克食物 玉米淀粉40
炼乳30-40糖30相克食物
椰浆或淡奶油100

椰丝牛奶方块的做法

  • 1.准备原料

  • 2.将玉米淀粉溶于约70毫升牛奶中

  • 3.将其他原料全部倒入锅中，小火煮开

  • 4.加入淀粉与牛奶，迅速搅拌

  • 5.倒入容器中，放入冰箱

  • 6.切块

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