孢茹菌汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

孢茹菌汤的做法

• 1.把杏孢菇洗干净，木耳发好。

• 2.杏孢茹切片。

• 3.木耳撕开

• 4.葱、姜切丝备用

• 5.香菜洗好切末备用

• 6.把杏孢茹、木耳、姜丝、葱花全部放进汤锅，倒入800毫升水，大火煮沸，加入1克盐，转至小火?慢熬，5分钟后加入香菜末，滴入香油2滴既可。
  

• 7.口味可随意调整