蒜苔炒肉。的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜苔炒肉。的做法

• 1.准备材料。

• 2.锅里放少许油，烧热。

• 3.把肉炒熟，变色即可。

• 4.肉炒变色，放蒜苔和胡萝卜丝。

• 5.炒断生即可，有喜欢软点的多炒会。