红枣枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:23:04  阅读：2279+ 来源：本站原创作者：孙艺心

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果2个相克食物大枣8个相克食物
枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物

红枣枸杞苹果汤的做法

  • 1.准备苹果两个，洗净

  • 2.准备大枣，枸杞，冰糖

  • 3.准备一盆盐水，苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化

  • 4.枸杞用清水泡一下，红枣也清洗一下

  • 5.苹果，大枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮

  • 6.煮开以后继续煮十五分钟左右，放入枸杞，关火

  • 7.盛碗里晾到温就可以吃啦

  • 8.再来一张

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