洋葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱炒豆腐的做法

• 1.准备食材：洋葱、老豆腐。

• 2.将豆腐切成块备用。

• 3.洋葱剥掉外皮切块。

• 4.锅中放适量油烧热，放入豆腐煎到6面金黄色捞出控油。

• 5.锅中放油烧热，放入葱花爆香。

• 6.放入洋葱翻炒出香味。

• 7.接着倒入煎到金黄色的豆腐块翻炒。

• 8.放适量盐调味。

• 9.再放入蚝油翻炒均匀。

• 10.最后撒上葱花装盘即食。

• 11.成品图。