酸豆角酸姜爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:14:28  阅读：4619+ 来源：本站原创作者：徐熙媛

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉500克相克食物 酸豆角，酸姜200/200克
酸辣椒20克 油，盐，水，蒜，适量

酸豆角酸姜爆炒牛肉的做法

  • 1.切好各种辅料

  • 2.洗过豆角酸姜然后切好

  • 3.呵呵

  • 4.腌制牛肉，多点油，放点盐

  • 5.牛肉要放嫩姜，放入冰箱30分钟

  • 6.把豆角酸，还有姜蒜炒一下炒完碗装出来

  • 7.锅中放点油，油时放点辣椒和蒜头放点辣椒把腌制好的牛肉放进去爆炒

  • 8.最后吧，酸豆角放，进去一起爆炒

  • 9.炒熟后装碗

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