奶香杂粮紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:08:44  阅读：3762+ 来源：本站原创作者：彭杨

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶一杯相克食物 玉米面适量
全麦面适量 普通面粉适量
芝麻适量相克食物 盐适量
油适量

奶香杂粮紫薯饼的做法

  • 1.准备好杂粮面

  • 2.紫薯蒸熟

  • 3.捣碎成紫薯泥

  • 4.加入牛奶调成紫薯糊，倒入杂粮面粉

  • 5.搅拌均匀

  • 6.放油盐

  • 7.搅拌成糊状

  • 8.锅中放油，舀一勺紫薯面糊，

  • 9.一面煎成型之后撒芝麻翻面

  • 10.翻面，两面煎熟

  • 11.装盘

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