红豆薏米桂圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

红豆薏米桂圆汤的做法

• 1.
  红豆、薏米、提前半天浸泡

• 2.桂圆去壳去籽、红糖

• 3.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水

• 4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、（红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花）

• 5.放红糖、煮至溶化即可

• 6.成品