花生凤爪汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生凤爪汤的做法

• 1.葱姜和花生洗净备用。

• 2.莲藕洗净切块将其泡入水中一二分钟，防止氧化。

• 3.锅中倒入适量清水放入两片姜片将水烧开，放入凤爪煮上半分钟去味捞起备用。

• 4.煲心倒入适量清水将所有食材放入。

• 5.盖上电煲盖按上煮饭键至跳闸就好了。

• 6.跳闸后放入调味料再煮一会便可起锅，盛出便可享用。