红枣红豆花生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣红豆花生汤的做法

• 1.红豆提前浸泡三四个小时，红枣花生洗净

• 2.红枣去壶切块

• 3.把洗净的红豆 红枣 花生一起放入电压力锅内胆中，加适量清水

• 4.盖好盖子，把限压阀柠到密封位置，按预约煲粥健煮三十分钟

• 5.时间到，打开排气阀排气，把汤盛出加入一勺红糖拌匀（女儿不让加红糖，所以盛出来自己加）

• 6.成品图