草莓布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
牛奶：富含蛋白质

食材用料

草莓布丁的做法

• 1.先把草莓去蒂清洗干净，压成泥状。

• 2.吉利丁用冷水浸泡5分钟，变软。

• 3.牛奶、炼乳倒入奶锅，小火加热，不要沸腾，只需要四周冒泡泡即可离火。

• 4.把泡好的吉利丁控一下水份，放到奶锅中搅拌至完全融化。

• 5.奶液与草莓泥混合均匀，不需要过筛，有点果粒口感吃起来更好吃。

• 6.再把布丁液倒入模具中，入冰箱冷藏4小时以上至完全凝固，变得Q弹就完成了。

• 7.脱模摆盘或者直接挖着吃都可以，一起来享用QQ弹弹、清凉爽口、美味无比的草莓布丁吧。
  Bon appetite.