冬菇花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

冬菇花生猪脚汤的做法

• 1.猪脚放炉火中微烤，脱猪毛，洗刮净斩块。

• 2.猪脚放锅内飞水后洗净装盘。

• 3.锅内放入猪脚、花生、姜、蜜枣先大火煲30分钟，转中火，放入浸发好的冬菇，煲1小时。

• 4.红罗卜少许，切薄片放入滚10分钟，即可。