油焖尖椒懒人做法的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:20:45  阅读：3317+ 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒5个胡萝卜2个相克食物
葱少量相克食物 生抽少于
盐少于味精少于相克食物

油焖尖椒懒人做法的做法

  • 1.锅内放油，油温八成热放入切断的尖椒

  • 2.榨到尖椒起皮，盛到碗里

  • 3.继续榨胡萝卜

  • 4.出锅放入葱段

  • 5.放入生抽，味精，凉拌

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