家常蒜苔炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

家常蒜苔炒五花肉的做法

• 1.蒜苔一份洗净。

• 2.去头，用手掰成寸段。

• 3.带皮五花肉切片，红椒切成蒜苔长短的条

• 4.锅上火烧热加少许油划锅，倒入五花肉煸炒出油，出香味。

• 5.把五花肉扒到锅边倒入蒜苔，红椒条煸炒出香味，加盐把五花肉和蒜苔炒均匀入味，加老抽上色，加生抽提味。

• 6.翻炒均匀即可

• 7.