培根卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根卷饼的做法

• 1.准备好飞饼皮，将它切成4条

• 2.在砧板上撒点干面粉，然后将飞饼皮擀成比培根稍微大点长点

• 3.将培根放在飞饼皮上

• 4.从一端开始卷过来，卷紧点

• 5.依次卷好，收口用飞饼皮黏住

• 6.用刷子将蛋黄液在表面刷一层

• 7.烤盘上铺一层锡纸，将培根卷放在锡纸上，每一个都撒点黑芝麻

• 8.烤箱提前预热几分钟，然后180°，20分钟

• 9.烤好装盆