西红柿蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西红柿蛋花汤的做法

• 1.西红柿，瘦肉，芹菜全部切小块备用

• 2.鸡蛋打到碗里打散备用

• 3.小锅里放半锅水烧开，放入瘦肉西红柿煮开

• 4.再把鸡蛋慢慢倒入西红柿汤中

• 5.再放入少量油盐巴调味搅拌均匀

• 6.再放入芹菜味精提味，关火

• 7.开吃