马蹄饮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:29:37  阅读：1098+ 来源：本站原创作者：邱淑贞

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

马蹄200克相克食物冰糖50克相克食物

马蹄饮的做法

  • 1.将马蹄清洗干净。

  • 2.将马蹄和冰糖一起放入炖锅，注入清水没过马蹄。

  • 3.小火慢炖两个小时即可。

  • 4.边听音乐边喝杯马蹄水，是多么懈意的一件事啊！

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