杂面条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:03:19  阅读:3196+ 来源:本站原创作者:陈伟霆

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

杂面面粉花生相克食物
相克食物 十三香
白菜相克食物香油
相克食物 十三香
香油
胡椒粉 鸡精

杂面条的做法

  • 1.杂念面粉和面哦

  • 2.擀成面皮

  • 3.切成丝

  • 4.葱里面加入十三香 胡椒粉。鸡精盐 香油 生抽。拌均匀

  • 5.花生擀成小粒

  • 6.白菜炝炒。放一点生抽。翻炒

  • 7.然后加入水。大火煮开。下面条

  • 8.把腌制的葱倒进去 搅拌均匀 根据个人调味。就好啦

  • 9.出锅后撒上花生米。

  • 10.配上自己腌制的酱黄瓜。简单而又美味。

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