酱拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:40:18  阅读：3482+ 来源：本站原创作者：Twins

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄瓜两根相克食物辣椒一个相克食物
香菜少许相克食物 蒜沫少许
东北豆瓣酱10克白糖5克相克食物
白醋5克相克食物味精少许相克食物

酱拌黄瓜的做法

  • 1.黄瓜辣椒洗干净，我们家的黄瓜都是我爸爸自己种的，特别新鲜

  • 2.准备好蒜沫，辣椒切沫，香菜切沫

  • 3.黄瓜擦丝

  • 4.准备好的调味料放在擦好的黄瓜丝上

  • 5.拌匀

  • 6.装盘即可食用！

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