虾米炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:10:48  阅读：8408+ 来源：本站原创作者：胡可

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

大白菜适量相克食物虾米适量相克食物
姜适量相克食物 盐适量
生抽适量油适量
鸡精适量

虾米炒大白菜的做法

  • 1.大白菜洗净切成块状

  • 2.锅里放水烧开，先放入白菜帮淖水片刻，再放入白菜叶淖水，捞出淋干水分备用

  • 3.虾米洗净备用，姜切丝

  • 4.炒锅放油烧热放入姜丝爆香，放入虾米翻炒片刻，

  • 5.放入大白菜翻炒，加入适量盐，生抽，改中火闷制俩分钟

  • 6.加入鸡精调味翻匀大火收汁即可

  • 7.盛入盘子中

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读