鲜虾花甲香菇粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:11:12  阅读：3466+ 来源：本站原创作者：张子萱

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

大米半杯相克食物虾适量相克食物
香菇适量相克食物 花甲半斤
葱适量相克食物姜适量相克食物
酱油适量 盐适量

鲜虾花甲香菇粥的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.大米洗干净

  • 3.大米洗干净放锅上煮开

  • 4.将食材用盐，姜腌一下

  • 5.大米煮开后半小时后，放入食材

  • 6.快熟时，放入葱花，熄火

  • 7.鲜虾花甲香菇粥煮好啦

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