木瓜雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:47:14  阅读：5924+ 来源：本站原创作者：张筱雨

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜1个相克食物雪耳1小块相克食物
冰糖4中小块相克食物 水一大水勺

木瓜雪耳糖水的做法

  • 1.木瓜削皮切开两半把里面的子弄出来不要

  • 2.雪耳提前泡发一晚，洗好去掉黄色的根部，撕成小朵

  • 3.把所有材料都放入电饭锅里，再放入糖

  • 4.加入一大勺水

  • 5.用电饭锅煲30分钟

  • 6.可以开吃了

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