小黄瓜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 01:11:26  阅读：3238+ 来源：本站原创作者：金铭

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小黄瓜四根虾仁一碗相克食物
盐一匙砂糖一小匙相克食物
蒜末一匙 鸡蛋白一颗
味精一小匙相克食物米酒一匙相克食物

小黄瓜炒虾仁的做法

  • 1.虾仁背部划刀去除泥肠，放入米酒，盐，抓一抓腌十分钟，剩下的鸡蛋打散备用

  • 2.小黄瓜切薄片，放点盐让黄瓜出水

  • 3.起油锅后，放入虾仁炒至九分熟起盘

  • 4.原锅放入蒜末爆香

  • 5.把黄瓜放入炒，加入蛋液和糖一起炒

  • 6.最后把虾仁放进一起炒，等虾仁熟了放点味精调味即可

  • 7.装盘上桌，品尝美味

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