糖醋肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:36:22  阅读：8444+ 来源：本站原创作者：潘虹

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

瘦肉半斤油适量
番茄沙司适量 盐适量
蛋清适量白糖适量相克食物
白醋适量相克食物 木薯粉适量

糖醋肉的做法

  • 1.瘦肉洗净切条

  • 2.用少许盐，木薯粉.蛋清适量腌制一下

  • 3.把腌制好的瘦肉过油锅

  • 4.把白醋.白糖.番茄沙司调成汁

  • 5.锅里下少许油，等油温热了在把调好的汁倒入锅里然后在的瘦肉倒进去小炒一分钟

  • 6.做好的糖醋肉

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