西瓜皮排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西瓜皮排骨汤的做法

• 1.西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块。

• 2.排骨洗净，用沸水汆过洗净。

• 3.砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。

• 4.放入西瓜皮块，继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可。